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体をケアする事の大切さ

2019.05.19

あなたの体は健康そのものですか?

 

 

現在の日本は、ストレス社会と言われているのをよく耳にします。

 

もちろんストレスだけじゃなく、楽しい事、幸せな事もあるのでストレス社会?と

思われる方もいらっしゃるかもしれません。

 

 

実際、とてもイキイキと人生を楽しまれているお客様も沢山いらっしゃいます。

 

 

ですが、どんなに幸せそうに楽しそうに見えている方でも肩こりやむくみ、冷え性など

どこかに不調を感じている方がとても多いです。

 

 

 

やはりどんな方も、骨格の歪み、日頃の体の使い方。食生活。ストレスの影響によって

クライアント様の弱いポイントに、不調の症状が出てきています。

 

 

 

そして、自覚症状のない方が多いですが

 

・体に常に力が入っている状態で過ごしている事を私の施術を受けた事によって気づいた

・力の抜き方が分からない

 

 

と仰られる方も多いです。

 

 

 

この体に力が入っている状態で過ごしていると、体は緊張状態が続き

肩が凝りやすくなり

呼吸も浅くなり

猫背、巻き肩などの症状を招きます。

 

 

胸回りや背中の筋肉が凝って固くなっていくと、自律神経のバランスも乱れやすくなります。

 

 

そうする事によって、また違う様々な不調が出てきます。

 

便秘や下痢など胃腸の不調も出てきます。

 

胃腸がきちんと本来の働きが出来ていないと、痩せにくくなる。太りやすくなる。

お肌が荒れる。精神的に不安定になる。

 

他にも沢山の不調として現れてきます。

 

 

 

ここまで読んで頂いて、どこか一つでも

 

「あっ。これ私の事」

 

と思うキーワードはありませんでしたか?

 

 

 

思い当たる瞬間があったら、

 

昔から感じている不調だから。

みんなも同じ不調を言ってるから。

自分のケアって必要なのかな?

 

と思わず、きちんと自分の事をメンテナンスをしてあげて下さい。

 

 

 

産まれてから何十年と頑張ってくれている体

 

 

これからも何十年と生きていく体です。

 

不調というのは、体から

 

 

・頑張っているね

 

・疲れているから休もうね

 

・自分の事を大切にしてね

 

 

というメッセージです。

 

 

そのメッセージを無視していると、またレベルアップした不調。

 

つまり、病気になる確率が上がると私は考えています。

 

 

もちろん、遺伝的な要素もあると思います。

 

 

ですが、《病は気から》という言葉もあるとように、ストレスが凄く溜まっている時は

風邪をひきやすくなったり、アレルギー症状や様々な病気にかかりやすくなった経験はありませんか?

 

 

このように、気持ち次第で病気を招きやすかったり、払いのける事が出来たりする事も事実です。

 

 

当サロンでは、ホットストーンセラピーのメニュー以外に天然のブレンドアロマを使用した

aromaボディケアトリートメントや、子育てパスポートをお持ちの方限定のメニューもご用意しております。

 

こちらのメニューは、60分5000円〜の毎月の美容室に行く感覚で、

体のメンテナンスに通って頂きたいという想いで作りました。

 

 

リラックスをする。

寝る。

お風呂にゆっくり浸かる。

美味しい物を食べる。

遊びにいく。

楽しい事をする。

 

以外の、自分を大切にする方法の一つとして

 

【トリートメントを受ける】

 

も入れて頂きたい。

 

 

プロにケアをしてもらうと、変化が違います。

 

そして、人に触れてもらう事で得れる癒し効果。

 

自分の体を愛おしく思え、大切にしようと感じ行動や食生活が変わっていきます

 

心も体もバランスが整っていきます。

 

 

当サロンでは、そういう変化をもたらすトリートメントを行なっています。

 

 

自分を大切に出来るようになれるトリートメントで、生涯健康で楽しい人生を過ごす為に

自分の体をケアしてあげて下さいね。

 

 

 

 

 

 

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  • 2019.05.19

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